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Sebastien Bouchet
Running en hiver

Running en hiver

Running en hiver  Ça y est ! Les températures sont bien descendues... Mais pas question de rester enfermés à la box ! Ok, les WODs c'est bien, il faut même continuer pour ne pas perdre notre condition physique pendant la saison d'hiver. Surtout que pour les plus courageux d'entre vous, certains vont attaquer dès janvier avec les Wodapalooza, où Willy Georges a notamment été invité, les Strenght in Depth ou encore le Fittest in CapTown. Mais ça c'est pour les athlètes de haut niveau. Pour nous, les gens normaux, rien ne nous empêche de sortir prendre l'air. À la fois pour garder...

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Articles CrossFit Collaborator
Retour sur les Games 2019

Retour sur les Games 2019

Retour sur les CrossFit Games 2019Les CrossFit Games se tenaient du 1er au 4 août à Madison aux États-Unis. Quatre de nos athlètes BeNN faisaient partie de l'aventure 2019 avec pour objectif de donner leur maximum ! C'est avec cet état d'esprit made in BeNN qu'ils se sont lancés dans la compétition. Les résultats de nos athlètes BeNNDu côté féminin, nos françaises Sabrina Caron et Carole Castelleni prennent respectivement la 58ème et la 34ème place. Eik Gylfadottir (Islande) prend quand à elle la 39ème place au leaderboard.Côté masculin, Willy Georges termine à la 21ème place !Félicitations à nos athlètes qui...

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Team BeNN
Superaliments : pépites nutritionnelles

Superaliments : pépites nutritionnelles

Superaliments : pépites nutritionnelles. On entend beaucoup parler des super-aliments ou "SUPERFOODS", sans trop savoir de quoi il s'agit et quels en sont les réels bénéfices pour notre santé, au delà d'un argument marketing à grande échelle. Car on les retrouve partout, et toutes les marques s'y mettent, pour surfer sur la vague du Healthy. Vous pouvez par exemple trouver des biscuits Spiruline-Cranberry chez Franprix, mais en y regardant de plus près au niveau des ingrédients la quantité de spiruline effectivement présente est infime... Clairement il s'agit d'une astuce marketing, la spiruline donnant une couleur verte style "healthy" aux cookies, plutôt que d'un réel atout nutritionnel. Il...

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Team BeNN
Test Hydramino Pro par Éric Yvars, Triathlète confirmé

Test Hydramino Pro par Éric Yvars, Triathlète confirmé

Test Hydramino Pro par Éric Yvars, Triathlète confirmé DÉFINITION ET PACKAGING Préparation pour boisson de récupération et de recomplètement, à consommer pendant les entraînements. Boîte de 500g de poudre, pour 20 portions de 25g annoncées (équivalent à 20 x 500ml de boisson). Composé à 100% de produits naturels, sans lactose ni gluten, et protéines (BCAA) d'origine végétale (aliment vegan). Première observation de ma part, qui ne suis ni vegan, ni allergique au gluten, ni intolérant au lactose : qu'est-ce que cela va m'amener de plus ? Ne serait-ce qu'une marque qui surfe sur la mode actuelle ? Après quelques recherches, l'absence de protéines animales, de lactose et de gluten...

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